| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1-1/2 стакана пшеничных зерен | пшеничные зерна | 1-1/2 стакана | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 3 столовые ложки сахара | сахар | 3 столовые ложки | — |
| 1/2 стакана ядер грецких орехов | ядра грецких орехов | 1/2 стакана |
1-1/2 стакана пшеничных зерен, 3 столовые ложки сахара, 1/2 стакана ядер грецких орехов, соль. Пшеницу перебрать, хорошо промыть и посолить, варить в закрытой посуде до готовности, затем откинуть на дуршлаг, перемешать с толчеными орехами и сахаром.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 61
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.