| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветков каштана конского | цветки каштана конского | 1 равная часть | — |
| травы лаванды | трава лаванды | 1 равная часть | |
| плодов фенхеля | плоды фенхеля | 1 равная часть | |
| травы пустырника | трава пустырника | 1 равная часть | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| листа мать-и-мачехи | лист мать-и-мачехи | 1 равная часть | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| листа сныти | лист сныти | 1 равная часть | |
| соцветий арники | соцветия арники | 1 равная часть | Арника Arnicaядовито в больших дозах |
| кукурузных рылец | кукурузные рыльца | 1 равная часть | |
| листа манжетки | лист манжетки | 1 равная часть |
Взять поровну соцветий арники, цветков каштана конского, листа манжетки, травы пустырника, плодов фенхеля, кукурузных рылец, листа мать-и-мачехи, листа сныти, травы лаванды. 5 г измельченного в порошок сбора залить 250 мл кипятка, настаивать в термосе 4 часа, процедить. Принимать по 0,3—0,25 стакана 3—4 раза в день за 1 час до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 180
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.