| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Плоды укропа душистого 20,0 | плоды укропа душистого | 20,0 г | |
| Плоды аниса обыкновенного 30,0 | плоды аниса обыкновенного | 30,0 г | — |
| Плоды фенхеля обыкновенного 10,0 | плоды фенхеля обыкновенного | 10,0 г | |
| Плоды тмина обыкновенного 10,0 | плоды тмина обыкновенного | 10,0 г | |
| Надземная часть мелиссы лекарственной 20,0 | надземная часть мелиссы лекарственной | 20,0 г | |
| Надземная часть лаванды колосовой 10,0 | надземная часть лаванды колосовой | 10,0 г | |
| Надземная часть мяты луговой 20,0 | надземная часть мяты луговой | 20,0 г |
№ 1. Плоды укропа душистого 20,0 Плоды аниса обыкновенного 30,0 Плоды тмина обыкновенного 10,0 Плоды фенхеля обыкновенного 10,0 Надземная часть мелиссы лекарственной 20,0 Надземная часть лаванды колосовой 10,0 Надземная часть мяты луговой 20,0 Плоды истолочь, траву мелиссы, мяты, лаванды измельчить. Две столовые ложки сбора (суточная доза) залить холодной водой (0,8— 1,0 л), настаивать не менее 3 часов. В эмалированной (без сколов) или огнеупорной стеклянной посуде быстро довести до кипения, помешивая деревянной или стеклянной палочкой, слить все с сырьем в термос. Фильтро— вать перед употреблением. Принимать теплым по 0,5-1 стакану, утром натощак, за 20 минут до еды.Барнаулов О.Д., Поспелова М.Л., Барнаулова С.О. и др. Лекарственные свойства пряностей, 2001, стр. 206
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.