| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| одну мелко измельченную дольку чеснока | чеснок | одну дольку |
вы можете добавить в овощные блюда одну мелко измельченную дольку чеснока. Чеснок убивает вредные бактерии в кишечнике, не нарушая здоровую кишечную микрофлору, и регулирует процесс переваривания пищи.Нумайер. Натуральные антибиотики, 2008, стр. 136
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.