| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| кг сахара | сахар | 1 кг | — |
| кг ягод | ягоды | 1 кг |
Облепиха кг ягод, кг сахара Промытые и подсушенные на листе плоды засыпать сахаром, перемешать и разложить в стеклянные банки. Хранить в прохладном месте.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 221
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.