| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сухие измельченные корни и траву цикория | корни и трава цикория | 1 часть | — |
| корневищ аира | корневища аира | 1 часть | — |
| золототысячника | трава золототысячника | 1 часть | |
| травы мелиссы | трава мелиссы | 1 часть | |
| розмарина | трава розмарина | 1 часть | — |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные корни и траву цикория, травы мелиссы, золототысячника, розмарина и корневищ аира. 5 ст. л. смеси залить 0,7 л кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.