| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| лохант, трава | лохант | не указано | — |
| душица, трава | душица | не указано | |
| кукурузные рыльца | кукурузные рыльца | не указано | |
| многоколосник, трава | многоколосник | не указано | |
| иван-чай, цветки | иван-чай | не указано | |
| зубровка, трава | зубровка | не указано | |
| ольха, соплодия | ольха | не указано | |
| шалфей, листья | шалфей | не указано | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
® Кр (части): dушица, трава зубровка, трава иван-чай, цветки кукурузные рыльца лохант, трава многоколосник, трава ольха, соплодия шалфей, листья 1 чайная ложка / 200 мл воды. Настаивать 8 часов, принимать в теплом виде (не подслащивая) в течение дня. + Использовать приведенный выше настой для полоскания полости рта и горла 3—5 раз в день.Корсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 470
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.