| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Олуванчик, корень В равных частях | олуванчик | не указано | — |
| Мята, листья | мята | не указано | |
| Душица, трава | душица | не указано |
Мята, листья . Олуванчик, корень В равных частях Душица, трава На 1 стакан кипятка — 1 столовая ложка смеси. Настаивать 20 минут. Пить по полстакана за 30 минут до еды 2 раза в лень для повыщения аппетита.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 348
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.