| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 г говядины | говядина | 200 г | — |
| 20 г жира | жир | 20 г | — |
| 200 г свежей капусты | свежая капуста | 200 г | |
| 100 г моркови | морковь | 100 г | |
| 200 г картофеля | картофель | 200 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 30 г цветочных корзинок календулы | цветочные корзинки календулы | 30 г | |
| 200 г помидоров | помидоры | 200 г | |
| 50 г репчатого лука | репчатый лук | 50 г | |
| 10 г сметаны | сметана | 10 г | — |
200 г говядины, 50 г репчатого лука, 200 г свежей капусты, 200 г помидоров, 100 г моркови, 30 г цветочных корзинок календулы, 200 г картофеля, 10 г сметаны, 20 г жира. Подготовленные капусту и картофель заложить в кипящую воду, кипятить 10 мин, затем добавить пассированные морковь, лук, свежие помидоры и измельченную календулу. Варить до готовности. Подать в горячем виде. Перед подачей заправить щи сметаной.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 156
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.