| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Орех грецкий (лист) – 2 | орех грецкий (лист) | 2 части | |
| Ромашка аптечная (трава) – 1 | ромашка аптечная (трава) | 1 части | |
| Пустырник (трава) – 1 | пустырник (трава) | 1 части | |
| Календула лекарственная (трава) – 2 части | календула лекарственная (трава) | 2 части | |
| Береза (лист) – 2 | береза (лист) | 2 части | |
| Овес посевной (трава с семенами) – 2 | овес посевной (трава с семенами) | 2 части | |
| Сосна (хвоя) – 1 | сосна (хвоя) | 1 части |
2. Общие лечебные или ножные ванны Календула лекарственная (трава) – 2 части Пустырник (трава) – 1 Орех грецкий (лист) – 2 Сосна (хвоя) – 1 Береза (лист) – 2 Овес посевной (трава с семенами) – 2 Ромашка аптечная (трава) – 1 Смесь заливают 3 л кипятка, настаивают в духовке 2 часа, процеживают и вливают в ванну. Процедура продолжительностью до 15 минут при 37 °С.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.