| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | не указано | — |
| 1 ст. ложка пшеничной муки | пшеничная мука | 1 ст. ложка | — |
| 2—3 ст. ложки крапивного отвара | крапивный отвар | 2—3 ст. ложки | — |
| 1 ст. ложка растительного масла | растительное масло | 1 ст. ложка | — |
| 1 головка репчатого лука | репчатый лук | 1 головка | |
| хрен | хрен | не указано | |
| 1 кг крапивы | крапива | 1 кг |
1 кг крапивы, 1 ст. ложка пшеничной муки, 1 головка репчатого лука, 1 ст. ложка растительного масла, хрен, соль по вкусу. Промытые листья молодой крапивы отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг, дав стечь воде, измельчить на доске, посыпать мукой, добавить 2—3 ст. ложки крапивного отвара, перемешать и снова варить, непрерывно помешивая, до увеличения объема. Затем добавить тертый хрен, поджаренный в растительном масле лук, перемешать и подавать к мамалыге и другим блюдам в качестве приправы.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 173
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.