| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г пшеничного хлеба | пшеничный хлеб | 100 г | — |
| 30 г маргарина | маргарин | 30 г | — |
| 0,5 стакана молока | молоко | 0,5 стакана | — |
| 100 г творога | творог | 100 г | — |
| 30 г сахара | сахар | 30 г | — |
| 10 г сметаны | сметана | 10 г | — |
| 100 г яблок | яблоки | 100 г | |
| 1 яйцо | яйцо | 1 шт | — |
ХЛЕБНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ И ЯБЛОКАМИ Черствый пшеничный хлеб натереть на терке, смешать с творогом, молоком и яйцом. Половину массы выложить на сковородку, смазанную маслом и посыпанную сухарями. На слой этой массы положить слой ломтиков очищенного яблока и закрыть остальной массой, разровнять поверхность и смазать сметаной. Выпечь в духовке. На 100 г пшеничного хлеба — 100 г яблок, 100 г творога, 30 г сахара, 0,5 стакана молока, 30 г маргарина, 1 яйцо, 10 г сметаны.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 235
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.