| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу — соль | соль | по вкусу | — |
| по вкусу — зелень укропа | зелень укропа | по вкусу | |
| 10 г лимонного сока | лимонный сок | 10 г | |
| по вкусу — перец | перец | по вкусу | |
| 50 г репчатого лука | репчатый лук | 50 г | |
| 120 г стручков фасоли | стручки фасоли | 120 г | Кассия остролистная Senna alexandrina Mill.ядовито в больших дозах |
Салат из стручков фасоли 120 г стручков фасоли, 50 г репчатого лука, 10 г лимонного сока, по вкусу — зелень укропа, перец, соль Очищенные стручки фасоли нарезать и сварить в подсоленной воде, затем откинуть на дуршлаг. Уложить фасоль в салатник, поперчить, добавить мелко нашинкованный лук, влить лимонный сок, все перемешать и посыпать зеленью.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 109
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.