| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| 60 г зеленого лука | зеленый лук | 60 г | |
| укроп | укроп | не указано | |
| 40 г хрена | хрен | 40 г | |
| 200 г листьев лопуха | листья лопуха | 200 г |
200 г листьев лопуха, 40 г хрена, 60 г зеленого лука, 40 г сметаны, укроп, соль по вкусу. Промытые листья лопуха опустить на 3 минуты в кипяток, обсушить и мелко нарезать, добавить измельченный лук, тертый хрен, сметану, соль и перемешать, посыпать укропом.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 56
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.