| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 25 г панировочных сухарей | панировочные сухари | 25 г | — |
| по вкусу - зелень петрушки | зелень петрушки | по вкусу | |
| 160 г спаржи | спаржа | 160 г | |
| или укропа | зелень укропа | по вкусу | |
| сок четверти лимона | лимонный сок | четверти лимона | |
| 25 г сливочного масла | сливочное масло | 25 г | — |
Спаржа в сухарном соусе 160 г спаржи, 25 г сливочного масла, 25 г панировочных сухарей, сок четверти лимона, по вкусу - зелень петрушки или укропа, соль Побеги спаржи очистить, связать в пучки и сварить в подсоленной воде. Затем вынуть, выложить на блюдо и полить сухарным соусом. Сверху посыпать измельченной зеленью. Соус: к поджаренным панировочным сухарям добавить растопленное сливочное масло, небольшое количество лимонного сока. Посолить.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 101
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.