| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Анис обыкновенный (плоды) — 20 | анис обыкновенный | 20 | |
| мята перечная (листья) — 40 | мята перечная | 40 | |
| тмин обыкновенный (плоды) — 20 | тмин обыкновенный | 20 | |
| фенхель обыкновенный (плоды) — 20 | фенхель обыкновенный | 20 |
® Анис обыкновенный (плоды) — 20, фенхель обыкновенный (плоды) — 20, тмин обыкновенный (плоды) — 20, мята перечная (листья) — 40. Принимать по 1/4—3 стакана настоя глотками за 30 минут до еды при метеоризме и спазмах кишечника.Пересадин Н.А., Дьяченко Т.В. Пчёлы и травы для твоего здоровья, 2006, стр. 119
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.