Витамин Н (биотин)

Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 39
В рецепте смертельно ядовитый ингредиентЭто паслен. Такие рецепты остались в книгах как история, повторять их дома опасно для жизни.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
капустекапустане указано
морковиморковьне указано
томатахтоматыне указано
картофелекартофельне указано
Паслен Solanumсмертельно ядовито
соесояне указано
дрожжах пивныхпивные дрожжине указано
горохегорохне указано
пшеницепшеницане указано

Как написано в книге

Витамин Н (биотин) — выделен в кристаллическом виде, как один из факторов роста дрожжей. Ученые показали, что полученное соединение предотвращает развитие дерматитов. Биотин ответственен за нормальное функционирование нервной системы, участвует в жировом обмене, способствует задержке жиров в организме. Содержится биотин в томатах, сое, моркови, картофеле, горохе, пшенице, капусте, дрожжах пивных.
Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 39

Ещё рецепты с растением «капуста»

все →

Другие рецепты из раздела «другое»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.