| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан сметаны | сметана | 1 стакан | — |
| 1 столовая ложка плодов | плоды тмина | 1 столовая ложка |
При гипогалактии рекомендуется есть хлеб, испеченный с тмином, пить сметану с тмином, проваренную в течение 5 минут (1 столовая ложка плодов на 1 стакан сметаны).Саутин В.И., Фомина В.И., Валова З.Г. и др. Дары наших лесов, стр. 228
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.