| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 150 г тыквы | тыква | 150 г | |
| соль | соль | не указано | — |
| 0,5 стакана молока | молоко | 0,5 стакана | — |
| 20 г пшена | пшено | 20 г | |
| сливочное масло | сливочное масло | не указано | — |
Каша из тыквы 150 г тыквы, 20 г пшена, 0,5 стакана молока, по вкусу - сливочное масло, соль Очищенную тыкву нарезать кусочками, залить горячим молоком и варить 10 минут, затем добавить промытое пшено, соль и варить кашу до готовности. Готовую кашу заправить сливочным маслом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 104
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.