| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 25 г майонеза | майонез | 25 г | — |
| 20 мл уксуса | уксус | 20 мл | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 50 г сыра | сыр | 50 г | — |
| 25 г лука зеленого | лук зеленый | 25 г | |
| 100 г листьев татарника | листья татарника | 100 г |
Салат из татарника с сыром. Листья татарника бланшировать 3—5 минут, пропустить через мясорубку, добавить нашинкованный зеленый лук, 5 %-ный столовый уксус, посолить, перемешать, выложить на тарелку, обложить натертым сыром, полить майонезом. 100 г листьев татарника, 50 г сыра, 25 г майонеза, 25 г лука зеленого, 20 мл уксуса, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 242
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.