Лимонный коктейль

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
молоко – 350 млмолоко350 мл—
порошок из семян чиа – 20 гпорошок из семян чиа20 г
лимонный сок – 50 мллимонный сок50 мл
лед—2 ст. ложкилед2 ст. ложки
апельсиновый сироп – 50 млапельсиновый сироп50 мл

Как написано в книге

Состав : молоко – 350 мл, лимонный сок – 50 мл, апельсиновый сироп – 50 мл, лед—2 ст. ложки, порошок из семян чиа – 20 г С помощью миксера взбить все компоненты за 60 секунд.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «семена чиа»

все →

Другие рецепты из раздела «напиток»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.