| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| одна треть сахарного песка | сахарный песок | одна треть килограмм | — |
| На килограмм ягод | ягоды | 1 килограмм |
Для приготовления компота из ежевики ягоды также перебирают, бракуя незрелые, очищают от сора, раскладывают в банки, заливают теплым сиропом. После непродолжительной стерилизации (15—20 минут) банки закручивают и переворачивают. На килограмм ягод требуется одна треть сахарного песка.Стрижев А.Н., Гарибова Л.В. Дары подмосковного леса, 1989, стр. 127
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.