| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 50 г майонеза (или сметаны) | сметана | 50 г | — |
| 50 г майонеза (или сметаны) | майонез | 50 г | — |
| 25 г лука зеленого | лук зеленый | 25 г | |
| 100 г спорыша | спорыш | 100 г | |
| перец | перец | не указано | |
| по 50 г щавеля | щавель | 50 г | |
| по 50 г кислицы | кислица | 50 г | |
| по 50 г одуванчика | одуванчик | 50 г | |
| по 50 г крапивы | крапива | 50 г |
Пюре из спорыша и других трав. Зелень спорыша, кислицы, кра пивы, щавеля, одуванчика пропустить через мясорубку, добавить из мельченный зеленый лук, перец, соль, перемешать. Заправить майо незом или сметаной. 100 г спорыша, по 50 г кислицы, крапивы, щавеля и одуванчика, 25 г лука зеленого, 50 г майонеза (или сметаны), перец, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 235
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.