| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Плоды укропа посевного – 10 г | плоды укропа посевного | 10 г | |
| Плоды аниса обыкновенного – 10 г | плоды аниса обыкновенного | 10 г | — |
| Вода (температура 100°) – 1 стакан. | вода | 1 стакан | — |
| Трава душицы обыкновенной – 10 г | трава душицы обыкновенной | 10 г | |
| Плоды фенхеля обыкновенного – 10 г | плоды фенхеля обыкновенного | 10 г |
Плоды аниса обыкновенного – 10 г, Плоды укропа посевного – 10 г, Плоды фенхеля обыкновенного – 10 г, Трава душицы обыкновенной – 10 г, Вода (температура 100°) – 1 стакан. 1 ч. л. измельченной смеси залить кипятком, настаивать 20 минут, охладить и процедить. Пить по стакану настоя 2–3 раза в день до еды.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.