| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| с водой | вода | не указано | — |
| Горсть ягод | ягоды | горсть |
ЛЕСНОЙ НЕКТАР. Так называют напиток, который готовят охотники в лесу. Горсть ягод засыпать в походную фляжку с водой — и через 1—2 ч освежающий и бодрящий напиток будет готов к употреблению.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 152
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.