| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| уксус по вкусу | уксус | по вкусу | — |
| 25 г масла растительного | масло растительное | 25 г | — |
| или майонеза | майонез | 40 г | — |
| или соуса томатного | соус томатный | 40 г | — |
| 100 г травы огуречной | трава огуречная | 100 г | — |
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| 25 г лука зеленого | лук зеленый | 25 г |
Салат из огуречной травы. Свежие листья промыть холодной водой, бланшировать 2—3 минуты. Когда вода стечет, листья измельчить, добавить нарезанный зеленый лук, посолить. Заправить растительным маслом, уксусом, сметаной (или томатным соусом, или майонезом). 100 г травы огуречной, 25 г масла растительного, 40 г сметаны (или соуса томатного, или майонеза), 25 г лука зеленого, соль, уксус по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 177
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.