| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 крутых яйца | крутые яйца | 2 | — |
| 1/2 банки майонеза | майонез | 1/2 банки | — |
| 0,5 кг сельди | сельдь | 0,5 кг | — |
| 1 луковица средних размеров | луковица | 1 средних размеров | |
| 1/2 стакана ядер грецких орехов | ядра грецких орехов | 1/2 стакана | |
| 1 крупное яблоко | яблоко | 1 крупное |
0,5 кг сельди, 2 крутых яйца, 1 крупное яблоко, 1 луковица средних размеров, 1/2 стакана ядер грецких орехов, 1/2 банки майонеза. Очищенную сельдь, 1 вареное яйцо, яблоки, лук и ядра грецких орехов пропустить через мясорубку, тщательно перемешать, заправить майонезом, выложить в селедочницу, посыпать рубленым яйцом.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 62
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.