| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 70 г сахара | сахар | 70 г | — |
| 300 г яблок | яблоки | 300 г | |
| 70 г брусники | брусника | 70 г | |
| 5 г сахарной пудры | сахарная пудра | 5 г | — |
ЯБЛОКИ ПЕЧЕНЫЕ С БРУСНИКОЙ Подобрать яблоки одинаковой величины, вымыть, вынуть сердцевину. Образовавшееся углубление заполнить брусникой, обсыпанной сахаром. Уложить на противень и запекать в жарочном шкафу. При подаче посыпать сахарной пудрой. На 300 г яблок — 70 г сахара, 70 г брусники, 5 г сахарной пудры.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 42
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.