| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| семена тмина | семена тмина | 1 | |
| зелень укропа | зелень укропа | 1 |
ПОРОШОК ТМИНА С УКРОПОМ Семена тмина сушат на открытом воздухе, размалывают в кофемолке или толкут в ступке. Зелень укропа также высушивают, измельчают в тканевом мешочке и смешивают с размолотым тмином в соотношении 1:1. Хранят в плотно закрытых банках. Используют для заправки мясных и овощных супов.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 239
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.