| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовая ложка сока клюквы | сок клюквы | 1 столовая ложка | — |
| 50 г сахара | сахар | 50 г | — |
| 20 г мяты | мята | 20 г | |
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
НАПИТОК С МЯТОЙ Мяту заваривают кипятком, через 5 минут процеживают, в отвар добавляют сахар и сок клюквы. На 20 г мяты — 50 г сахара, 1 столовая ложка сока клюквы и 1 л воды.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 215
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.