| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 г листьев настурции | листья настурции | 200 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г растительного масла | растительное масло | 20 г | — |
| 40 г укропа | укроп | 40 г | |
| перец | перец | не указано | |
| 120 г листьев крапивы | листья крапивы | 120 г |
200 г листьев настурции, 120 г листьев крапивы, 40 г укропа, 20 г растительного масла, соль, перец. Промытую зелень пропустить через мясорубку, заправить маслом, посолить, поперчить и использовать в качестве приправы к блюдам из птицы, сыра и творога.Зелёные рецепты: домашний травник, стр. 24
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.