| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г сахара | сахар | 15 г | — |
| 170 мл воды | вода | 170 мл | — |
| 5 г сушеной мяты | сушеная мята | 5 г | |
| 35 г алычового сока | алычовый сок | 35 г |
Шербет мятный 5 г сушеной мяты, 35 г алычового сока, 15 г сахара, 170 мл воды. В кипящую воду (1/3 от общего количества) кладут сушеную мяту, кипятят 2 мин, настаивают 30 мин. Затем процеживают, добавляют остальную воду, сахар, доводят до кипения, охлаждают, вливают алычовый сок. В шербет можно добавить мороженое (20 г).Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 30
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.