| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в количестве 89—90% добавляют к пшеничной или ржаной муке | пшеничная мука | 89—90% % | — |
| в количестве 89—90% добавляют к пшеничной или ржаной муке | ржаная мука | 89—90% % | — |
| корневища тростника | корневища тростника | не указано |
Корневища тростника не раз служили пищевым суррогатом во время тяжелых и длительных неурожаев. Их выкапывают, сушат, размалывают в муку и последнюю в количестве 89—90% добавляют к пшеничной или ржаной муке. Однако, несмотря на большое содержание крахмала, по-видимому, из-за избыточного количества клетчатки питание камышовой мукой вызывало болезненные симптомы. Люди опухали, у них отрастали отвислые животы, в которых ощущалась непрерывная тяжесть и боль. Вероятно, лучше было бы после размола корневищ отмучивать из них один крахмал, отбрасывая из употребления клетчаткуЧерепнин В.Л. Пищевые растения Сибири, 1987, стр. 129
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.