| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| или масла растительного | масло растительное | 40 г | — |
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| 400 г корней тростника | корни тростника | 400 г | |
| 50 г щавеля | щавель | 50 г |
Вареные корни тростника. Корни тростника тщательно промыть холодной водой, нарезать на куски 2—3 см, сварить в подсоленной воде на слабом огне до готовности, затем откинуть на дуршлаг. Когда вода стечет, корни посыпать измельченным щавелем. Заправить рас тительным маслом или сметаной. 400 г корней тростника, 50 г щавеля, 40 г сметаны (или масла растительного), соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 248
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.