| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стакана клюквы | клюква | 2 стакана | — |
| 0,5 стакана манной крупы | манная крупа | 0.5 стакана | |
| 2 стакана сахарного песка | сахарный песок | 2 стакана | — |
Подготовленную клюкву размять пестиком. Добавить 0,3 стакана воды и отжать сок через марлю. Выжимки залить 2 стаканами воды и кипятить 5 мин. Отвар отделить и заварить в нем манную крупу, всыпая ее постепенно и постоянно помешивая. После 20 мин кипячения всыпать сахарный песок, дать массе вскипеть и снять с огня. Влить в сваренную массу отжатый ранее сок и взбить до густой пены. Когда масса увеличится в 2 раза, разлить ее в вазочки и поместить в холодное место до загустения. Клюквенный мусс с манной крупой можно подавать с молоком. На 2 стакана клюквы — 2 стакана сахарного песка, 0,5 стакана манной крупы.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 121
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.