| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г порошка из укропа | порошок из укропа | 100 г | |
| 100 г порошка крапивы | порошок крапивы | 100 г | |
| 200 г муки из кубышки желтой | мука из корневищ кубышки желтой | 200 г | Кубышка Nupharядовито в больших дозах |
Заправка из кубышки желтой. Муку из корневищ кубышки желтой смешать с порошком из сушеной крапивы и молотым укропом. Хранить в темном, прохладном месте. Использовать для заправки первых и вторых блюд. 200 г муки из кубышки желтой, 100 г порошка из укропа, 100 г порошка крапивы.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 134
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.