| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль – по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 2 яйца | яйцо | 2 | — |
| 10 листочков щавеля | щавель | 10 листочков | |
| 2 вареные картофелины | картофель | 2 вареные | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 1 ст. л. тертого хрена | хрен | 1 ст. л. | |
| 1 стакан пестиков хвоща полевого | хвощ полевой | 1 стакан | Хвощ полевой Equisetum arvenseядовито в больших дозах |
| горчица – по вкусу | горчица | по вкусу | |
| 1 ч. л. сахарного песка | сахарный песок | 1 ч. л. | — |
| 3 стакана кваса | квас | 3 стакана | — |
| сметана – по вкусу | сметана | по вкусу | — |
| 100 г колбасы | колбаса | 100 г | — |
Окрошка из хвоща Вареное яйцо, щавель и пестики хвоща полевого нашинковать, залить квасом, добавить нарезанный отварной картофель, кусочки колбасы, хрен, горчицу, сахарный песок, соль, заправить сметаной. На порцию: 3 стакана кваса, 2 вареные картофелины, 2 яйца, 10 листочков щавеля, 1 стакан пестиков хвоща полевого, 100 г колбасы, 1 ст. л. тертого хрена, 1 ч. л. сахарного песка, горчица, соль и сметана – по вкусу.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.