| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 150 г корневища пырея | корневище пырея | 150 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 1 луковица | луковица | 1 | |
| 1 морковь | морковь | 1 | |
| зелень укропа | зелень укропа | не указано | |
| 10 г щавеля | щавель | 10 г | |
| 1 ст. ложка масла растительного | масло растительное | 1 ст. ложка | — |
Салат из корневищ пырея ползучего (150 г корневища пырея, 1 морковь, 1 луковица, 10 г щавеля, зелень укропа, 1 ст. ложка масла растительного, соль по вкусу.) Свежие корневища тщательно моют, пропускают через мясорубку или мелко нарезают. Добавляют лук, морковь, щепотку щавеля и зелени укропа, солят и заправляют растительным маслом или майонезом.Санина И.Л. (сост.). Травник: полный справочник лекарственных растений, 2012, стр. 389
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.