| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 яйца | яйца | 2 | — |
| по вкусу - майонез | майонез | не указано | — |
| зелень укропа | зелень укропа | не указано | |
| 60 г репчатого лука | репчатый лук | 60 г | |
| 200 г свежих огурцов | свежие огурцы | 200 г | |
| соль | соль | не указано | — |
200 г свежих огурцов, 2 яйца, 60 г репчатого лука, по вкусу - майонез, зелень укропа, соль Яйца сварить вкрутую, искрошить. Лук мелко нарезать, смешать с яйцами, посолить и заправить майонезом. Огурцы разрезать вдоль на половины, ложкой удалить семена и добавить их к приготовленному яичному фаршу, все еще раз перемешать. Наполнить "лодочки" фаршем, сверху посыпать измельченной зеленью укропа.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 63
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.