| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| настой | вода | не указано | — |
| овсяную крупу | овсяная крупа | не указано |
Страдающим желудочно-кишечными заболеваниями полезно пить обволакивающие кисели из настоя овсяной крупы. Для этой цели овсяную крупу замачивают на ночь, утром сливают настой и варят его — получается кисель. Из оставшейся вымоченной крупы варят кашу.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 326
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.