Продукты, богатые фолиевой кислотой
Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1Ингредиенты
| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| петрушка | петрушка | не указано | |
| целые зерна | целые зерна | не указано | — |
| лебеда раскидистая (марь белая) | лебеда раскидистая | не указано | |
| зелень | зелень | не указано | |
| одуванчик | одуванчик | не указано | |
| амарант | амарант | не указано | |
| кресс водяной | кресс водяной | не указано | |
| цикорий | цикорий | не указано |
Как написано в книге
Лучше получить это важное питательное вещество из живых продуктов. Некоторые важные его источники — целые зерна, зелень, кресс водяной, петрушка, цикорий, одуванчик, амарант, и лебеда раскидистая (марь белая). Некоторые из них могут быть приняты в виде свежедавленного сока; лебеда раскидистая (марь белая) особенно ценна, поскольку содержит большое количество витамина А, который помогает предотвратить инфекции.Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1
Ещё рецепты с растением «петрушка кудрявая»
все →Амарантно-редисковыйсалат, «Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия», 2014«Батон с сюрпризом»закуска, «Новые рецепты домашних настоек», 2009Белый острый соус с эстрагономсоус, «Бальзамы, настойки», 2010Блюдо для улучшения усвоения железа с петрушкойзакуска, «Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко)», 2011Борщ из дудникасуп, «Блюда из целебных растений», 1991БОРЩ ИЗ ДУДНИКАсуп, «Лесная кладовая»
Другие рецепты из раздела «другое»
все →2-й состав смесидругое, «Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень», 2011Crème de Menthe (мятный крем)другое, «Аристократический буфет», 1872Punch chaud (Горячий пунш)другое, «Аристократический буфет», 1872Vischof, или холодный пуншдругое, «Аристократический буфет», 1872А. американская — Эр. р. (1753) 464другое, «Мировые ресурсы полезных растений», 1969Абрикосовкадругое, «Домашние вина, наливки, настойки и коктейли», 1992
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.