| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакане кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| в равных частях лист шалфея | лист шалфея | равные части | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| цветки мальвы лесной | цветки мальвы лесной | равные части | |
| кору дуба | кора дуба | равные части | |
| цветки бузины | цветки бузины | равные части |
Взять в равных частях лист шалфея, цветки мальвы лесной, цветки бузины, кору дуба. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипящей воды, настаивать 15—20 минут, процедить через марлю. Полоскать горло.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 25
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.