Кобальт — источники и значение

Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 46

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
капустекапустане указано
виноградевиноградне указано
черной смородинесмородина чернаяне указано
томатахтоматыне указано

Как написано в книге

Кобальт является важной составной частью витамина В12. Способствует усвоению и преобразованию железа в организме, влияет на рост. Много его в винограде, черной смородине, капусте, томатах.
Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 46

Ещё рецепты с растением «капуста»

все →

Другие рецепты из раздела «сбор»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.