закускапошаговый

Сыр из семечек

Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
1 стакан семени сезамасемя сезама1 стакан—
2 стакана реджувелакареджувелак2 стакана—
1 стакан семени подсолнечникасемя подсолнечника1 стакан

Как написано в книге

Энн Вигмор (Ann Wigmore) предлагает сыр из семечек, который, как она утверждает, очень удобоварим. Смешайте в блендере 1 стакан семени сезама, 1 стакан семени подсолнечника, и 2 стакана реджувелака (см. выше. Если читаете в эл. виде, используйте поиск; прим. пер.). Поместите смесь в марлевый мешочек, и позвольте жидкости стечь в течение 8-12 часов. Этот сыр хорош с овощами.
Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1

Ещё рецепты с растением «подсолнечник»

все →

Другие рецепты из раздела «закуска»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.