| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовая ложка порошка из яблочной кожуры | порошок из яблочной кожуры | 1 столовая ложка | — |
| 500 мл воды | вода | 500 мл | — |
| стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 2—3 мелконарезанных яблока | яблоки | 2—3 штуки |
® Также рекомендуется принимать напиток, приготовленный из сушеной яблочной кожуры (1 столовая ложка порошка из яблочной кожуры на стакан кипятка), таким же действием обладает и яблочный отвар. Для его приготовления 2—3 мелконарезанных яблока варят в 500 мл воды 15 минут.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 291
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.