| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| очищенные зубчики чеснока | чеснок | по вкусу | |
| или мелиссы | настой мелиссы | по вкусу | |
| настоем листьев мяты перечной | настой листьев мяты перечной | по вкусу |
Очищенные зубчики чеснока мелко нарезать, разложить на марле тонким слоем и высушить на воздухе. Сухой чеснок смолоть в кофемолке, сложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить в темном сухом холодном месте. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды, запивая настоем листьев мяты перечной или мелиссы. Порошок чеснока можно засыпать в желатиновые капсулы, чтобы вас и окружающих не беспокоил чесночный запах.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 169
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.