| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 60 г мяса | мясо | 60 г | — |
| 8 г цветочных корзинок чертополоха | цветочные корзинки чертополоха | 8 г | — |
| 10 г сметаны | сметана | 10 г | — |
| 100 г капусты | капуста | 100 г | |
| 15 г репчатого лука | репчатый лук | 15 г | |
| 50 г картофеля | картофель | 50 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 250 г мясного бульона | мясной бульон | 250 г | — |
Щи мясные с чертополохом 60 г мяса, 100 г капусты, 15 г репчатого лука, 8 г цветочных корзинок чертополоха, 50 г картофеля, 250 г мясного бульона, 10 г сметаны, соль, специи. В доведенные до полуготовности щи опускают цветочные корзинки чертополоха и варят 15—20 мин. Перед подачей на стол цветочные корзинки из щей удаляют, добавляют сметану, кусок отварного мяса.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 15
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.