| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Семя льна – 1 ст. л. | семя льна | 1 ст. л. | — |
| Плоды аниса – 1 ст. л. | плоды аниса | 1 ст. л. | — |
| Трава тимьяна – 1 ст. л. | трава тимьяна | 1 ст. л. | |
| Плоды фенхеля – 1 ст. л. | плоды фенхеля | 1 ст. л. |
Семя льна – 1 ст. л., Плоды аниса – 1 ст. л., Трава тимьяна – 1 ст. л., Плоды фенхеля – 1 ст. л. Приготовить смесь трав из предложенного перечня. 2 ст. л. смеси, предварительно залитые кипящей водой в объеме 1 стакана, настаивать 1 час. Принимать трижды в сутки по 1/4—1/3 стакана после еды.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.