| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Спелые плоды черемухи | спелые плоды черемухи | не указано |
Черемуховая мука. Спелые плоды черемухи высушить, измельчить в муку. Хранить в сухом проветриваемом месте. Использовать как добавку в пшеничную муку при выпечке хлеба (25—50%).Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 264
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.