| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сок граната | сок граната | не указано | — |
| молотым черным перцем | молотый черный перец | не указано | — |
| солью | соль | не указано | — |
| мелкие головки лука-сеянца | лук-севок | не указано | — |
| рыбный томатный соус | рыбный томатный соус | не указано | — |
| килечным маслом | килечное масло | не указано | — |
| отваренные и мелко нарезанные шампиньоны | шампиньоны | не указано |
Соус матросский с шампиньонами. Мелкие головки лука-сеянца слегка обжарить, положить в рыбный томатный соус и проварить 10–15 мин. Затем добавить отваренные и мелко нарезанные шампиньоны, сок граната и довести до кипения. После этого заправить килечным маслом, молотым черным перцем и солью. Подавать к вареной рыбе.Вишневский М.В. Лекарственные грибы, 2014, стр. 342
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.